M. Biernacka, A. Zając

Zapraszamy

Oferujemy pełen zakres zabiegów fizykalnych


Jeżeli dopadła Cię rwa kulszowa lub ostroga piętowa, a może skręciłeś lub zwichnąłeś sobie „kolano", kark jak z „kamienia"– ZADZWOŃ DO NAS! – dołożymy wszelkich starań, aby przywrócić Ci jakość życia, która na skutek urazu została zachwiana oraz dobre samopoczucie i lepszy humor.

U nas znajdziesz fachową opiekę terapeutyczną pod okiem doświadczonego personelu z wykorzystaniem najnowszych technologicznie urządzeń do fizykoterapii. W naszym gabinecie znajdą pomoc również Ci, którzy amatorsko lub zawodowo uprawiają sport i którym, po kontuzji, zależy na szybkim powrocie do treningów.

zadzwoń do nas

Dołożymy wszelkich starań, aby przywrócić Ci radość z życia!

91 573 32 75 | 504 309 192 | 508 319 004

LASEROTERAPIA

Jest to metoda bodźcowego oddziaływania energii promieniowania laserowego na chore tkanki, polegająca na aplikowaniu na chore miejsca wiązki światła laserowego o odpowiedniej mocy i długości fali.

Laser wykorzystuje się do biostymulacji, normalizacji i regeneracji błon komórkowych tkanki kostnej i tkanek miękkich. Pobudza organizm do wytwarzania substancji przeciwbólowych oraz przyspiesza gojenie się ran.

Zastosowanie laseroterapii:

1. Reumatologia i ortopedia:

  • reumatoidalne zapalenie stawów, zniekształcające zapalenie stawów kręgosłupa, zapalenia kostno-stawowe,
  • wysiękowe zapalenie stawów, emasantezopatie, zapalenie pochewek ścięgnistych,
  • przewlekłe i ostre bóle okolicy lędźwiowej, zespól kanału nadgarstka, zespół Sudecka, zespołe bólowe,
  • skręcenia, zwichnięcia, uszkodzenia więzadeł, stłuczenia mięśni i tkanek miękkich, podbiegnięcia krwawe, rany,
  • uszkodzenia nerwów obwodowych.

2. Działanie przeciwbólowe:

  • wzmacnianie wydzielania endorfin,
  • hyperpolaryzacja błon komórek nerwowych,
  • stymulowanie regeneracji obwodowych aksonów po uszkodzeniu nerwów.
laseroterapia

KRIOTERAPIA

polega na  schłodzeniu określonych części ciała pacjenta parami ciekłego azotu o temperaturze ok. –160 0C.

Głównym skutkiem działania zimna na organizm w trakcie kriozabiegu jest w początkowym okresie obniżenie się ciepłoty skóry nawet o kilka stopni Celsjusza i tkanek podskórnych. Obniża się także temperatura mięśni, tylko znacznie wolniej. Następuje skurcz naczyń krwionośnych w skórze, wywołany zmniejszeniem przepływu krwi, który utrzymuje się jeszcze ok. 1 min. po zabiegu. Skutkiem tego jest gorsze zaopatrzenie tkanek w tlen i składniki odżywcze, a także zmniejsza się tempo przemiany materii oraz czynność gruczołów dokrewnych.  Lecz już po ok. 4 min. po zabiegu zachodzi odwrotna reakcja. Następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, które mogą osiągnąć czterokrotnie większą wartość niż przed zabiegiem. Kilkugodzinne przekrwienie w obrębie tkanek sprzyja nie tylko lepszej przemianie materii, ale również usuwaniu z tkanek szkodliwych produktów metabolizmu.

Krioterapia miejscowa powoduje:

  • działanie przeciwbólowe,
  • zmniejszenie obrzęków,
  • rozluźnienie mięśni,
  • zwiększenie zakresu ruchu w obrębie leczonych stawów,
  • zwiększenie siły mięśniowej,
  • zmniejszenie aktywności procesów zapalnych.

Krioterapia poprawia stan kliniczny i funkcjonalny pacjentów, dzięki czemu może skracać się czas ich rehabilitacji.

Krioterapię można stosować m.in. w takich przypadkach jak:

  • zapalenie stawów (reumatoidalne, młodzieńcze, przewlekłe, reaktywne, łuszczycowe, zesztywniające zapalenie kręgosłupa),
  • przewlekłe zapalenie kręgosłupa szyjnego,
  • zespół bolesnego barku,
  • zapalenie okołostawowe (ścięgien, torebki stawowej i mięśni),
  • choroby reumatyczne tkanek mięśni,
  • zwichnięcie i skręcenie urazowe stawów,
  • uszkodzenie łękotki,
  • naderwanie ścięgien i mięśni,
  • zwalczanie przewlekłego i patologicznego bólu,
  • zwalczanie odruchowej i ośrodkowej spastyczności mięśni w procesie rehabilitacji neurologicznej,
  • urazy sportowe i pooperacyjne,
  • sportowców wyczynowych.
krioterapia

MAGNETOTERAPIA

Magnetoterapia to skuteczna metoda leczenia pulsującym polem magnetycznym niskiej częstotliwości. Jej prekursorem był James Maxwell, który ponad sto lat temu uzyskał patent na lecznicze wykorzystywanie impulsowego pola magnetycznego.

Magnetoterapia znalazła już zastosowanie w kilkunastu działach medycyny, m.in. w ortopedii, reumatologii oraz chorobach wewnętrznych. W przeciwieństwie do metod konwencjonalnych fizykoterapii, umożliwia ona głębokie, a nie wyłącznie powierzchniowe oddziaływanie na organizm. Co więcej, jest to praktycznie jedyna metoda wskazana i zalecana do stosowania przy stanach zapalnych. Terapia polem magnetycznym jest bezpieczna i może stanowić samodzielną metodę lub mieć istotne znaczenie w procesie kompleksowego leczenia.

Wskazania do magnetoterapii to:

  • urazy: kontuzje, zwichnięcia, złamania, bóle i urazy mięśni, choroby zwyrodnieniowe stawów, etc.,
  • choroby reumatyczne: zwyrodnienia, stany zapalne (ostre i chroniczne), osteoporoza, etc.,
  • stany pooperacyjne: operacja przepukliny, operacje mięśni i ścięgien, przyspieszanie gojenia, poparzenia,
  • choroby naczyniowe i serca,
  • choroby centralnego i obwodowego systemu nerwowego: neuralgia, niedowład, etc.,
  • choroby górnych i dolnych dróg oddechowych: zapalenie zatok, zapalenie ucha, zapalenie oskrzeli, astma,
  • stany psychosomatyczne: nieżyt żołądka, owrzodzenie żołądka i dwunastnicy, zespół nadpobudliwego jelita,wrzodziejące zapalenie okrężnicy,
  • problem geriatryczne: bezsenność, zmęczenie, problemy klimakteryczne, zapalenie gruczołu krokowego.
nordic walking nordic walking

ULTRADŹWIĘKI

Jest to zabieg polegający na oddziaływaniu ultradźwiękami - drganiami powyżej 20 000 Hz, na odsłoniętą skórę chorej okolicy.

Ultradźwięki wytwarzane są przez specjalną głowicę i przekazywane tkankom w celu wywołania w nich działania cieplnego, mechanicznego i fizykochemicznego. Dzięki zastosowaniu tej metody w tkankach powstaje „mikromasaż”.

DZIAŁANIE NA ORGANIZM ULTRADZWIĘKÓW

Miejscowe działanie biologiczne ultradźwięków opiera się na trzech punktach:

  • działanie mechaniczne: forma mikro masażu tkanek miękkich
  • działanie cieplne: wytworzenie ciepła endogennego
  • działanie fizykochemiczne: przemiany i rozpad białek, rozpad wody na H i OH
Natomiast ogólne działanie ultradźwięków polega na:
  • działaniu przeciwbólowym
  • zmniejszeniu napięć mięśni
  • powstawanie związków aktywnych biologicznie
  • wpływ na enzymy ustrojowe
  • rozszerzenie naczyń krwionośnych
  • hamowanie układu współczulnego
  • hamowanie procesów zapalnych
  • przyśpieszenie wchłaniania tkankowego
  • wyzwalanie substancji histamino podobnych
Zastosowanie ultradźwięków:
  • ostroga piętowa,
  • nerwoból nerwu trójdzielnego,
  • owrzodzenie goleni,
  • choroba zwyrodnieniowa stawów,
  • zespoły bólowe: rwy kulszowej, łokcia, barku, pleców, krzyża.

ELEKTROTERAPIA
(inaczej elektrolecznictwo)

dziedzina fizykoterapii (lecznictwa fizykalnego) zajmująca się leczeniem objawowym schorzeń m.in. układu ruchu i neurologicznych za pomocą różnego rodzaju prądów leczniczych, w którym wykorzystuje się do leczenia prąd stały, modulowane prądy średniej częstotliwości oraz prądy impulsowe małej i średniej częstotliwości.

Celem elektroterapii jest złagodzenie bólu i poprawienie ukrwienia stymulowanej tkanki. Przyspiesza wchłanianie obrzęków i wysięków śródstawowych. Jest przygotowaniem do dalszej rehabilitacji, ponieważ pobudza mięśnie i przerywa mechanizm "błędnego koła bólu".

Zabiegi wchodzące w skład elektroterapii:

  • Galwanizacja - zabieg elektroleczniczy polegający na przepływie przez część organizmu prądu stałego, wykorzystywany przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie w leczeniu nerwobóli, chorób zwyrodnieniowych stawów kręgosłupa, porażeń wiotkich oraz zaburzeń krążenia obwodowego.
  • Jontoforeza - zabieg elektroleczniczy polegający na wprowadzeniu do tkanek siłami pola elektrycznego jonów działających leczniczo. Działanie lecznicze jontoforezy to między innymi rozmiękczanie blizn, przeciwzapalne, odczulające, uszczuplające naczynia, pobudzające naczynia krwionośne, znieczulające, rozszerzające i zwężające naczynia, bakteriostatyczne.
  • Prądy interferencyjne - (prądy Nemeca) to prądy średniej częstotliwości modulowane w amplitudzie z małą częstotliwością. Prądy interferencyjne, których częstotliwość zmienia się rytmicznie działają na skurcze mięśni szkieletowych, pobudzają mięśnie do skurczu (usprawnia krążenie obwodowe), wywołują efekt przeciwbólowy, usprawniają procesy odżywcze tkanek i metabolizm (przemiany materii).
  • Elektrostymulacja mieśni -  wykorzystywany jest tu prąd stały impulsowy (płynący z przerwami). Elektrody umieszcza się na skórze, w odpowiednich miejscach, zwanych punktami elektromotorycznymi. Celem zabiegu jest pobudzenie mięśni do skurczu (mięśnie kurczą się i odpoczywają w rytm płynącego z przerwami prądu). Wykonuje się elektrostymulację mięśni porażonych (z uszkodzonymi nerwami doprowadzającymi impulsy) jako substytut naturalnych pobudzeń oraz zdrowych w celu wzmocnienia ich lub poprawy krążenia obwodowego.
  • Prądy diadynamiczne DDM - (zwane inaczej prądami Bernarda) wykazują one silnie wyrażone działanie przeciwbólowe i przekrwienne.
elektroterapia elektroterapia

ŚWIATŁOLECZNICTWO

Światłolecznictwo jest metodą fizykoterapii, która do leczenia wykorzystuje promieniowanie elektromagnetyczne z zakresu 15000-100 nm (nanometrów). Światło w potocznym rozumieniu tego słowa, to ta część promieniowania elektromagnetycznego, która wywołuje wrażenia wzrokowe.

Światłolecznictwo wykorzystuje także zakresy promieniowania niewidoczne dla oka: podczerwień i ultrafiolet. Źródłem promieniowania elektromagnetycznego jest również Słońce. Wykorzystanie promieniowania słonecznego do leczenia to helioterapia. Innym źródłem promieniowania elektromagnetycznego, o pewnych specyficznych właściwościach są lasery.

Promieniowanie podczerwone (IR) - w fizykoterapii wykorzystuje się długości fali z zakresu 770-15000 nm. Źródłem tego rodzaju promieniowania są ciała ogrzane, a długość fali zależy od temperatury tego ciała. W praktyce zabiegowej stosuje się specjalne promienniki , które rozgrzewają się do określonej temperatury, lub specjalne żarówki, które w zależności od rodzaju żarnika emitują promieniowanie o różnej długości (lampa Sollux).

Promieniowanie IR wnika, w zależności od długości fali, od 10 do 30 mm w głąb tkanek. Źródłem promieniowania podczerwonego jest Słońce. Efekty działania promieniowania IR wynikają ze stosowania ciepła. Są to: rozszerzenie naczyń krwionośnych, zmniejszenie napięcia mięśni, działanie przeciwbólowe, wzmożenie przemiany materii, odruchowy wpływ na narządy położone głębiej przez pobudzenie receptorów cieplnych skóry.

Zastosowania: leczenie niektórych przewlekłych i podostrych stanów zapalnych, zespołów bólowych, jako przygotowanie przed masażem, terapią manualną, jonoforezą, kinezyterapią. Źródłem promieniowania podczerwonego o specyficznych właściwościach są także lasery.

NORDIC WALKING

To łagodna forma rehabilitacji, marsz po zdrowie i sprawność fizyczną, przy jednoczesnym wykorzyst specjalnie zaprojektowanych kijków, wykonanych z materiałów kompozytowych (włókna szklanego i węglowego w różnych proporcjach w zależności od rodzaju kijka i jego przeznaczenia), i posiada unikalny system zapięcia rąk do rękojeści, unikalny system zapięcia rąk do rękojeści.

Chód jest tego rodzaju rytmiczną i aerobową aktywnością dużych mięśni szkieletowych, która przynosi nam różnorakie korzyści zdrowotne, minimalizując jednocześnie niekorzystne efekty. Szybki marsz uprawiany regularnie, z intensywnością powyżej 70% maksymalnej wartości tętna (w strefie treningowej), rozwija i podtrzymuje sprawność fizyczną: czyli wytrzymałość sercowo naczyniową i zdolność do pracy fizycznej oraz poruszania się w codziennym życiu, która dostarcza także rezerw do stawiania czoła nadzwyczajnym wyzwaniom.

Główne zalety marszu:

  • Mięśnie kończyn dolnych, pasa biodrowego i dolnego odcinka tułowia są wzmocnione, a elastyczność głównych stawów tej części ciała jest zachowana; postawa i sposób poruszania się mogą się poprawić..
  • Jako dynamiczne ćwiczenie aerobowe, pobudza wiele procesów fizjologicznych związanych z aktywnością mięsni szkieletowych, w tym metabolizm lipoprotein.
  • Zwiększa siłę i gęstość kości kończyn dolnych u ludzi w każdym wieku.
  • Poprawia prawność fizyczną, fizjologiczną oraz metabolizm związany z wydatkowaniem energii, kumulując te pozytywne efekty w zależności od długości i regularności treningu.
  • Wiele badań naukowych dowodzi, że regularnie uprawiany marsz zapobiega zawałowi serca, redukując w ten sposób wskaźniki śmiertelności, zaleca się go w leczeniu nadciśnienia (obniża się ciśnienie krwi oraz tętno spoczynkowe), w rehabilitacji kardiologicznej i pulmonologicznej
  • Regularny marsz dla zdrowia pozytywnie zmienia obraz krwi, obniżając poziom cholesterolu (LDL) i tłuszczu, a także zwiększa masę mięśniową. 
  • Jako najbardziej naturalna forma ruchu, marsz może być uprawiany przez każdego, z wyjątkiem osób bardzo słabych i poważnie chorych. 
  • Jest bardzo wygodną i bezpieczną formą aktywności fizycznej, niewymagającą szczególnych umiejętności i skomplikowanego sprzętu, którą można uprawiać wszędzie, samemu regulując tempo, intensywność i długość marszu, który nadmiernie nie obciąża stawów. 
  • W odróżnieniu od wielu aktywności fizycznych, nie obserwuje się spadku poziomu sprawności marszowej u ludzi w średnim wieku, jest to, zatem całoroczna łatwo-powtarzalna, wytwarzająca zdrowotne nawyki forma ruchu, która stanowi świetną opcję dla zasiedziałych współczesnych populacji. 
  • Chodzenie to wspaniały łagodny trening początkowy nie tylko dla prowadzących siedzący tryb życia, ale także dla nieaktywnych, niemobilnych starszych ludzi, dla których jest on szansą niezależności oraz dobrego samopoczucia.
nordic walking

KINESIOLOGY TAPING

jedna z nowszych terapii mających zastosowanie w fizjoterapii i rehabilitacji. Terapia Kinesiology Taping to sensoryczne oddziaływanie plastra na organizm w celu wykorzystania możliwości kompensacyjnych organizmu. Pomocna w terapii bólu, korekcji układu powięziowego, reedukowaniu czynności ruchowych.

Podstawa działania kinesiology tapingu jest zupełnie inna niż działanie tapingu sportowego. Kinesiology taping to przede wszystkim oddziaływanie sensoryczne / najczęściej stosowana rozciągliwość taśmy, która drażni zakończenia nerwowe na skórze to 0-15-25%/. Aplikacje kinesiology tapingu pozwalają na zachowanie pełnego zakresu ruchu, świadomą normalizację napięcia mięśniowego, aktywowanie mięśni uszkodzonych, zmniejszają ból i nienaturalne odczucia skóry, likwidują zastoje i obrzęki limfatyczne oraz korygują niewłaściwe pozycje partnerów stawowych, korygują ułożenia powięzi i skóry i poprawiają mikrokrążenia.

Zastosowanie

Dysfunkcje narządu ruchu są nierozerwalnie związane z zaburzeniami przesuwalności powięzi i tkanek miękkich. Umiejętność oceny tych zaburzeń jest podstawą do aplikacji plastra. Analiza problemu z jakim boryka się pacjent jest istotą kinesiology tapingu.

Dysfunkcje stawowe są w większości powodowane przez nierównowagę mięśniową, którą możemy wyrównywać odpowiednio aplikując plaster nie na miejsce objawu (staw) , ale na przyczynę ( mięsień). Ten sposób myślenia daje nieograniczone możliwości pracy z pacjentem z zastosowaniem plastra. Możliwości stosowania to nie tylko webmake sportowa, ale użyteczność technik w pracy z pacjentem z bólem, obrzękami, efektywna terapia blizn, zastosowanie w terapiach neurorozwojowych dzieci, u kobiet w ciaży, zaburzeniach neurologicznych, terapii pooperacyjnej.

taping

91 573 32 75
504 309 192
508 319 004